2 ovos, 1 copo (250ml) de leite, 2 xícaras (chá) de arroz cozido, 1 xícara (chá) de farinha de trigo, 50g de margarina, 100g de queijo parmesão ralado, 1 colher (sobremesa) de fermento em pó.
Recheio: 1 copo (250ml) de molho de tomate, 1 lata de atum, 300g de mussarela ralada,
1 tomate (cortado em rodelas), 1/2 cebola em rodelas, orégano (para polvilhar), salsinha (para polvilhar).
Bata no liquidificador todos os ingredientes da massa. Coloque a massa em uma fôrma refratária para pizza untada e polvilhada com farinha de trigo. Leve ao micro-ondas por 6 a 7 minutos na potência alta. Retire.
Misture o atum com o molho e espalhe sobre a massa já assada. Coloque a mussarela e sobre ela os demais ingredientes. Retorne ao micro-ondas por 3 minutos na potência alta.



